Pilates In Balance

Joseph Pilates verwendete seinerzeit viele Einflüsse um sein Pilates zu entwickeln. So finden sich im Pilates Übungen, die dem Yoga sehr ähnlich sind.

 

Mit Pilates in Balance trainierst Du Deinen Körper wie gewohnt mit Pilatestypischen Übungen und Bewegungen. Die Bewegungen sind fließender und auf die Atmung wird ein größerer Fokus gelegt. Hier lernst Du nicht nur Deinen Körper zu zentrieren, kräftigen und stabilisieren, sondern auch Deinem Alltag in Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.


Meine neuen Kurse starten im September!!

 

Damit eine sehr gute Kontrolle und Korrektur gewährleistet ist, wurde die Teilnehmerzahl auf 8 Personen pro Kurs begrenzt - Ich bitte um rechtzeitig Anmeldung!

 

Anmeldung gerne über mein Kontaktformular oder direkt über 01522-7863135