Körpertherapie & Pilates


 

Sagen Sie, wie lange ist es her, dass Sie Ihren Körper als Freund betrachtet haben? Sind Sie mit Ihrem Körper auf Du und Du? Gehen Sie mit ihm durchs Leben oder läuft er nur so neben Ihnen her?

 

Und wie lange ist es her, dass Sie Ihren Körper als gesund, schmerzfrei und kraftvoll erlebt haben? Wissen Sie was ihm fehlt und was er vielleicht brauchen könnte?

 

Mein Name ist Silvia Weigelt und auf den folgenden Seiten können Sie erfahren, welche Möglichkeiten ich Ihnen zwischen Bayreuth und Kulmbach biete, um ein neues Körpergefühl zu erleben.

 

Das Ziel meiner Arbeit ist, Ihnen und Ihrem Körper zuzuhören und Ihnen einen Weg in ein leichteres Lebensgefühl zu zeigen.

 

Sie sind hier richtig, wenn...

  • Sie schon viel ausprobiert haben, aber der Behandlungserfolg nicht lange angehalten hat.
  • Beschwerden, Schmerzen, Zipperlein sich immer wieder bei Ihnen melden wie eine Dauerschleife.
  • Sie Ihren Körper schon lange nicht mehr als vital, kraftvoll und schmerzfrei erlebt haben.

 

Ich helfe Ihnen...

  • Ihr "Running system" einmal anzuhalten.
  • eine Atempause zu schaffen aus Ihrem ganzen Alltag und dem Hamsterrad
  •  indem ich Ihnen die Möglichkeit biete, innezuhalten und Ihrem Körper zuzuhören
  • Stille zu erfahren und daraus Kraft zu schöpfen

 

Wie ich das tue...

Faszientherapie nach Dr. IDA ROLF

Pilates


Diese Art der Faszientherapie ist eine tiefgehende Körperarbeit am Fasziensystem (Bindegewebe) benannt nach der Begründerin Ida Rolf (Rolfing®).

Durch langsamen intensiven manuellen Druck werden am ganzen Körper systematisch verklebte, verkürzte und verhärtete Faszienschichten gelöst und neu strukturiert

 

Pilates ist ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining welches gute Kontrolle und Konzentration verlangt. Dafür belohnt es den Körper mit zunehmender Straffung, Beweglichkeit und Kondition. Sie erleben Ihren Alltag aufrechter, gelassener und mit deutlich mehr innerer Kraft und Balance.



Haben Sie Fragen?

Für ein Erstgespräch können Sie mich telefonisch erreichen unter 01522-7863135

auch mein Kontaktformular steht Ihnen jederzeit zur Verfügung.


Ich freue mich darauf Ihnen zu begegnen

 

Herzlichst,

Silvia Weigelt


 

Lasst uns einen Moment setzen, dass uns unsere Seelen wieder einholen können

indianisches Sprichwort